يؤدي إلى آلام القدم والقدم .. احذر من “الكعب العالي”.

أخبار السعودية
اخبار السعودية
أخبار السعودية27 أبريل 2021آخر تحديث : منذ شهرين
يؤدي إلى آلام القدم والقدم .. احذر من “الكعب العالي”.

اخبار السعودية – وطن نيوز

عاجل اخبار السعودية – اخبار اليوم السعودية

W6nnews.com  ==== وطن === تاريخ النشر – 2021-04-26 23:54:38

لا يزال ارتداء الكعب العالي من رموز الأنوثة لمجموعة ليس قلة من النساء منذ عقود مضت وحتى اليوم ، وبعضهن يرى فوائد عديدة في ارتداء الكعب العالي في تحسين اللياقة والقوة ، واستشاري جراحة العظام ، د.ياسر الحداب: الكعب العالي يساهم في تحسين القوام ولكن فقط ظاهريا ولكن الحقيقة أن ارتداء الكعب يغير التوزيع الطبيعي للوزن على الظهر والأطراف السفلية من الجسم ، وأكثر على القدم ، و كلما زاد ارتفاع الكعب ، كلما زاد تركيز الوزن على مقدمة القدم وأصابع القدم ، مما يجعلها عرضة للتلف والتشوهات المزمنة.

وأكد الحدب الحاصل على الزمالة الأسترالية في جراحة القدم والكاحل ، أن مشكلة الكعب لا تقتصر على ارتفاعه فحسب ، بل أيضًا في تصميم الحذاء نفسه ، حيث تكون مقدمة الحذاء دائمًا ضيقة عند ارتفاعه. يتم احتواء أصابع القدم ، مما يسبب ضغطًا كبيرًا على الأنسجة ، وتعطيل حركة المفاصل. الإضافة: لا يمكن تحديد فترة زمنية محددة لإحداث الضرر ، وذلك بسبب الاختلاف في شكل الحذاء وارتفاعه ، ولكن يمكن القول أن الضرر يبدأ عندما يبدأ الألم أثناء ارتداء الكعب ، لذا الشعور بالألم هو أفضل إشارة يرسلها الدماغ عند وجود مشكلة.

ونصح المعتادين على ارتداء الكعب العالي ، باختيار الأحذية ذات الكعب المنخفض والواسعة من أصابع القدم قدر الإمكان ، مع ارتداء الكعب فقط في المناسبات المهمة ، وتابع: دائمًا ما تهتم المرأة بمظهرها العام ، ولكن ليس في على حساب صحتهم ، ولعل ارتداء الكعب العالي من أهم أسباب الإصابة بتشوهات ومشاكل في القدم ، والحل هو السيطرة على هذه العوامل ، فالوقاية دائما خير من العلاج.

.

تويتر اخبار السعودية

يؤدي إلى آلام القدم والقدم .. احذر من “الكعب العالي”.

اخر اخبار السعودية

اخبار السعودية 24

اخبار السعوديه

#يؤدي #إلى #آلام #القدم #والقدم #احذر #من #الكعب #العالي

المصدر – https://www.alyaum.com/
رابط مختصر