إعادة تعيين العافية؟ ساحل الزمرد في فرنسا هو بلسم لمشاكل العصر الحديث

“نحن على وشك الانتهاء!” أصرخ لنادية. من الصعب جدًا صعود السلم الحجري ، والرياح تزداد كلما نرتفع. ولكن مع كل خطوة ، نحصل على رؤية أفضل للأسطح الإردوازية وتراسات المقاهي أدناه. أخيرًا وصلنا إلى القمة ، توقفنا في صمت على حافة الأسوار ، مستحمرين بأشعة الشمس الذهبية ومأسورين بالبحر الفيروزي. نادية تستنشق الهواء المنعش وتظهر ابتسامة عريضة على وجهها. بدأت التأثيرات العلاجية لساحل الزمرد الفرنسي في الظهور.

في منتصف أبريل ، تلقيت بريدًا إلكترونيًا يبدأ بـ “لذلك تم ترك وظيفتي الأسبوع الماضي …” وتنتهي بـ “هل ستتمتع بمغامرة صغيرة؟” المرسل كان زميلتي في السكن نادية. كنا قد أمضينا فصل دراسي جامعي في الخارج في باريس ، قبل 20 عامًا. منذ ذلك الحين ، صعدت إلى أعلى المراتب في إحدى الشركات ، فقط لتتراجع عما اعتبرته وظيفة أحلامها.

لم تكن نادية بحاجة إلى مغامرة فقط. كانت بحاجة إلى فرصة لإعادة شحن طاقتها وإعادة التفكير في منظورها وتعزيز ثقتها بنفسها. أذهلني Côte d’Émeraude ، أو Emerald Coast ، باعتباره المكان المثالي لإعادة الضبط.

تم العثور على العقارات العلاجية للساحل غرب abbaye du Mont-Saint-Michel الشهير ، وقد اجتذبت الزائرين لأكثر من 150 عامًا. على الرغم من الاعتراف بالفضائل العلاجية للبحر في مصر القديمة ، فقد بدأ الأطباء الإنجليز والفرنسيون في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر في الترويج لفوائد مياه البحر والمناخ اللطيف لعلاج حالات مثل الروماتيزم ومشاكل الجهاز التنفسي وحتى الاكتئاب. وقد ساعد هذا في الترويج لقضاء العطلات على شاطئ البحر ، وهو اتجاه ازدهر في القرن التاسع عشر ، حيث ظهرت الفنادق الفخمة والفيلات الأنيقة على طول السواحل في كل من إنجلترا وفرنسا.

جاء مع ذلك إنشاء مراكز العلاج بمياه البحر (اليونانية لكلمة “البحر” و “العلاج”). كما أصبح ساحل الزمرد ، الذي يتميز بمياهه الفيروزية التي تُذكّر بمنطقة البحر الكاريبي ومناخًا محليًا فريدًا ، أكثر اعتدالًا من بقية شمال فرنسا ، أحد أكثر الوجهات شعبية للعلاج بمياه البحر. اليوم ، تعالج هذه الممارسة أيضًا أمراض المجتمع الحديث ، مثل الإجهاد والإرهاق.

“أقوم بإيقاف تنبيهات البريد الإلكتروني الخاصة بي الآن” ، هكذا تعلن ناديا ، التي تم قصف صندوق الوارد الخاص بها مسبقًا بـ 400 رسالة عمل يوميًا ، بينما نجلس في مقاعد في قطارنا السريع من باريس إلى بريتاني. في ما يزيد قليلاً عن ساعتين ، نصل إلى سان مالو ، المدينة الرئيسية لساحل إميرالد ، وقاعدة ملاذنا الصحي ، والذي يبدأ بإقامة في Les Thermes Marins de Saint-Malo.

تم افتتاحه لأول مرة في عام 1883 باسم Grand Hôtel de Paramé ، ويطل الفندق الملكي على la Grande Plage du Sillon ، وهو أطول شاطئ في سان مالو. في عام 1963 ، تم تحويله إلى مركز مبتكر للعلاج بمياه البحر ، واليوم ، هو مكان يمكن للباحثين عن العافية أن يسجلوا فيه في واحدة من 177 غرفة فاخرة ويقضون نصف يوم أو إجازة كاملة يخضعون للعلاجات المليئة بمياه البحر.

“إنهم يفعلون أشياء لم أكن أعرف أنها موجودة” ، تهمس نادية في استغراب بينما نلتقي أثناء استراحة في غرفة ضباب البحر في Les Thermes Marins. لم يذهب أي منا إلى ثالاسو من قبل ، لذا فالمفاجآت – من لف الجسم بالأعشاب البحرية إلى التدليك المائي – تنتظر في كل موعد.

بعد الانتهاء من العلاجات ، نرجع إلى صالة الاسترخاء للسماح بتأثيرات ثالاسو ، بينما نحدق في المراكب الشراعية المنجرفة وراكبي الطائرات الورقية الذين يتزلجون فوق الأمواج. في حالة مزاجية تحسنت فجأة ، أخبرتني ناديا عن الأعمال التجارية عبر الإنترنت التي تريد إطلاقها ، وأوضحت بحماس تفاصيل إلهامها خلال العشاء في مطعم Cap Horn بالفندق مع غروب الشمس فوق الخليج المتلألئ.

في اليوم التالي ، نتخذ شكلاً غير رسمي أكثر من العلاج الطبيعي: استنشاق هواء البحر ، الذي يُعتقد أنه غني بالأكسجين بشكل خاص هنا. نسير على طول شاطئ Sillon الذي تعصف به الرياح ونصل إلى أسوار Saint-Malo ، ثم نخرج إلى الماء على رصيف Môle des Noires ، الذي سمي على اسم الصخور السوداء الموجودة أدناه.

“كنت قلقة ، لم أكن أعرف ما هو التالي بالنسبة لي ، لكن وجودي هنا يساعدني على العيش في الحاضر وأن أكون ممتنة لما لدي” ، تفلسف ناديا عندما ننظر إلى الوراء إلى المدينة المحصنة ، وننظر إلى الهدوء بشكل غير معهود. تعرضت سان مالو للقصف المكثف في الحرب العالمية الثانية ، وكان عليها أن ترتفع فوق الرماد وإعادة البناء.

بينما يشعر الهواء بالتجدد على الأرض ، إلا أنه أقوى في البحر ، لذلك في فترة ما بعد الظهر ، نخرج مع Marin Malouin. في عام 2019 ، قرر نيكولاس أورسيلين ، نجل صياد ، التخلي عن وظيفته اليومية وإطلاق شركته الخاصة للرحلات بالقوارب. يخبرنا أورسيلين: “أدركت أنني لا أستطيع العيش بدون البحر”. “هذا هو المكان الذي أشعر فيه بالسعادة.”

تتيح لنا الجولة التي تستغرق 90 دقيقة الاستمتاع بقصصه العاطفية عن تاريخ المنطقة والهواء النشط والإطلالات الشاهقة للمدينة المسورة والجزر القريبة والساحل المحيط بها. يوضح Ourselin أن سان مالو لديها بعض من أعلى المد والجزر في العالم ، وهذا سبب آخر للهواء هنا قوي بشكل خاص.

بدون مسار محدد ، باستثناء رفاهية نادية ، في اليوم التالي ، قفزنا على متن العبارة التي تستغرق 10 دقائق والتي تمر عبر نهر رانس للوصول إلى دينارد. خلال Belle Époque ، تحولت القرية التي كانت صغيرة من قبل مشاهير العصر والملوك إلى منتجع ساحر يضم أكثر من 800 فيلا. قررنا القيام بجولة بالدراجة ، والاستمتاع بشعور من الحرية ونحن نسير في شوارع Dinard الأنيقة ، فقط مع التدفق.

نشعر بالحيوية من خلال البيئة الرائعة ، ننتقل إلى Saint-Lunaire ، وهو منتجع مجاور أصغر ، ثم إلى Saint-Briac-sur-Mer ، وهي قرية صيد تقليدية ، والتي ألهمت الفنانين بما في ذلك Auguste Renoir و Paul Signac و Émile Bernard. بحلول نهاية اليوم ، نتجدد كما نشعر بالإرهاق ، ونقع في نوم عميق ومريح.

كان هناك عنصر علاجي آخر للبحر لم نختبره بعد: المحار. تعتبر من الأطعمة الخارقة ، فهي غنية بفيتامين ب 12 وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، مما دفع الخبراء في الطب النفسي الغذائي إلى التكهن بأنها يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العقلية. هذه الميزة الأخيرة هي التي تلهمنا لزيارة كانكال ، “عاصمة المحار” في بريتاني ، على بعد رحلة بالحافلة من سان مالو.

كان الملك لويس الرابع عشر مغرمًا جدًا برخويات كانكال لدرجة أنه يُعتقد أنه كان يأكلها يوميًا – لتناول الإفطار. نختار تذوق صينية لتناول طعام الغداء ، جنبًا إلى جنب مع كأسين من نبيذ Muscadet الأبيض الهش من أكشاك Port de la Houle ، لإيجاد مقاعد تطل على أسرة محار Cancale. وبغض النظر عن النظريات الغذائية ، فإن الضحك والفرح الذي نتشاركه مع تناول الطعام الشهي يبدو وكأنه غذاء للروح.

بعد ذلك ، نسير إلى Pointe des Crolles ، وهي وجهة نظر فوق المدينة حيث يمكنك التحديق على طول الطريق إلى Mont-Saint-Michel. “أين ستكون مغامرتنا التالية؟ هذا هو ، بعد أن أطلقت عملي الجديد ، “تقول ناديا ، مبتسمة لي ، وهي تنظر في المشهد الكاسح ، وتتطلع إلى كل الاحتمالات النبيلة التي تنتظرنا.

تلقت Lily Heise أماكن إقامة وأنشطة من Les Thermes Marins de Saint-Malo و Marin Malouin ، والتي لم تراجع أو توافق على هذه المقالة.

يشارك: