وطن نيوز – نفذ مركز بيت راس الشبابي المتكامل للشباب والمرأة، اليوم الأحد، ورشة توعوية حول النشاط البدني والصحي، بمشاركة 24 شابا من شباب المركز، ضمن الفئة العمرية (12-16) سنة.

وتحدث المشرف الرياضي عبدالله مناصرة خلال الورشة عن مفهوم الرياضة وأهميتها في حياة الفرد ودورها في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية، مشيراً إلى أثرها الإيجابي في بناء الشخصية السليمة وترسيخ السلوكيات الصحية والإيجابية لدى الشباب.

وهدفت الورشة إلى التوعية بأهمية ممارسة النشاط البدني بانتظام، حيث تضمنت تنفيذ نشاط رياضي تفاعلي داخل قاعة المركز، مما ساهم في تشجيع المشاركين على تبني أسلوب حياة نشط وصحي.

وفي ختام الورشة أكد مناصرة أن ممارسة الرياضة تساهم في ترسيخ قيم الانضباط والعمل الجماعي، وتعزز الثقة بالنفس، وتساعد على تحقيق التوازن النفسي والجسدي. ولاقت الورشة تفاعلاً إيجابياً واهتماماً ملحوظاً من قبل المشاركين الذين أبدوا حماسهم للاستفادة من الأنشطة الرياضية المستقبلية التي ينفذها المركز.