وجدت نتائج دراسة حديثة من جامعة شرق فنلندا أن الخمول عند الأطفال يرتبط ارتباطًا وثيقًا بخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لاحقًا.

وركزت الدراسة الفنلندية على تأثير النشاط البدني الخفيف والمعتدل والقوي على الأطفال حتى سن البلوغ، وقياس مستوى الدهون في الدم، وما يرتبط بها من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

كما أظهرت الدراسة أن متوسط ​​الساعات التي يقضيها الطفل جالسا ارتفع من ست ساعات في مرحلة الطفولة إلى تسع ساعات في مرحلة البلوغ، مما أدى إلى ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم بنسبة تصل إلى 70%.

كما وجد الباحثون أنه خلال مرحلة الطفولة، تم قضاء حوالي ست ساعات يوميا في ممارسة نشاط بدني خفيف، وبحلول مرحلة البلوغ، انخفضت هذه الفترة إلى ثلاث ساعات فقط يوميا. ومع ذلك، أثبت الاختبار أن الحفاظ على النشاط البدني الخفيف لمدة ثلاث ساعات يوميا ساهم بشكل كبير في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، كما أن مواصلة النشاط البدني المعتدل إلى المكثف لمدة 50 دقيقة يوميا حتى مرحلة البلوغ انعكس بشكل إيجابي على مستويات الكوليسترول في الدم.

وأوضح فريق البحث الفنلندي أن ارتفاع نسبة الكولسترول في مرحلة الطفولة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب تحت سن الثلاثين، ومن ثم زيادة خطر الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية في منتصف الأربعينيات.

وحذر الخبراء من الجلوس باستمرار أمام ألعاب الكمبيوتر والمنصات الخاصة، ونصحوا بممارسة الرياضة بانتظام وممارسة النشاط البدني الخفيف للأطفال، وهو ما سيكون له فيما بعد تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول والصحة العامة للطفل.