اخبار البحرين – وطن نيوز
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-03-06 23:13:00
وقالت خولة محمد البوسميط، عضو جمعية أصدقاء الصحة، إننا نعيش اليوم أياماً صعبة، فالأخبار سريعة وحديث المجالس لا يخلو من الترقب، مشيرة إلى أنه في ظل الهجمات الإيرانية التي تشهدها المنطقة، أصبح القلق حاضراً في تفاصيل الحياة اليومية. وأضافت في تصريحات لـ”الوطن” أن القلق شعور طبيعي، فالإنسان يتأثر بما يحيط به، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأمن والاستقرار ومستقبل أبنائه، لافتة إلى أن الفرق يكمن بين الشعور بالقلق والسماح له بالسيطرة على الحياة. وأوضحت أن كثرة متابعة الأخبار لا تعني بالضرورة الوعي، ولكنها قد تؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة التوتر، مؤكدة أهمية تنظيم وقت مشاهدة الأخبار واختيار المصادر الموثوقة وإعطاء النفس فترات راحة حقيقية من ضجيج الأحداث. ولفتت إلى أن المسؤولية داخل المنازل تصبح أكبر، موضحة أن الأطفال لا يفهمون تعقيدات المشهد، لكنهم يلتقطون مشاعر الكبار، وأن نبرة الصوت المتوترة أو الحديث القلق المتكرر قد يزرع في قلوبهم مخاوف أكبر من الواقع نفسه، مبينة أن دور الأسرة هو خلق الأمان النفسي من خلال الطمأنينة الصادقة والحفاظ.. الجو في المنزل مستقر قدر الإمكان. وأضافت أن الطمأنينة لا تعني إنكار الواقع، بل تعني الثقة بأن لكل مرحلة نهاية، وأن وراء كل توتر فرصة لإعادة ترتيب الأولويات والعودة إلى السلام الداخلي. وتابعت أن العودة إلى العادات البسيطة التي تمنح النفس الاستقرار، كالذكر والدعاء والتواصل الإنساني الصادق، تعيد الشعور بالتوازن وسط ضجيج الأحداث. وأكدت أن المنطقة مرت بمراحل مختلفة، وتغلبت عليها بفضل تلاحم مجتمعاتها وصبرها، موضحة أن الاستقرار لا يعني غياب التحديات، بل القدرة على التعامل معها بعقل متزن وروح ثابتة. وأوضحت أن تعزيز الصحة النفسية مسؤولية مجتمعية مشتركة، مشيرة إلى أن حديثها يأتي لتعزيز أهداف جمعية أصدقاء الصحة، المرتكزة على أهمية نشر الوعي النفسي، ودعم الاستقرار الأسري، وترسيخ ثقافة الطمأنينة. وختمت كلمتها بالتأكيد على أهمية الحفاظ على المنازل باعتبارها مساحات أمان، وأن يكون الأفراد مصدر هدوء لمن حولهم، مشيرة إلى أن الطمأنينة تبدأ من الداخل، وتنتشر عندما يختارها الإنسان.
