اخبار اليمن – وطن نيوز
اخبار اليمن اليمن الان – اخبار اليمن اليوم
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-04-29 06:33:00
29 أبريل 2026 زيارات: 347 حذر جراح القلب الأمريكي جيريمي لندن من أحد أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، واصفا إياه بـ”الموت السائل”، مؤكدا أن الامتناع عنه من أهم القرارات للحفاظ على صحة القلب والجسم. وشدد لندن، وهو طبيب معروف في مجال جراحة القلب والصدر، وحاصل على شهادات البورد في الجراحة العامة، وجراحة الأوعية الدموية، وجراحة الصدر، على ضرورة تجنب المشروبات الغازية تماما. وقال في منشور عبر حسابه على إنستغرام إن هذا النوع من المشروبات من الأشياء التي يبتعد عنها تماما في حياته اليومية كجراح قلب. وأوضح لاحقا في حوار لبرنامج “اليوم” أن المشروبات الغازية تمثل “آفة على المجتمع” لاحتوائها على كميات كبيرة من السعرات الحرارية يستهلكها الإنسان دون أن يدرك ذلك، خاصة الأنواع المحلاة. وأضاف أن الاستهلاك المفرط لا يرتبط فقط بزيادة الوزن، بل يؤثر أيضا على صحة القلب والأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مزمنة. وفي المنشور نفسه، كشف لندن عن مجموعة من السلوكيات والعادات التي يتجنبها تماماً، وهي التدخين وتناول الكحول وتناول الخبز والمعكرونة المصنوعة من الدقيق المكرر. وشدد على أن التدخين “أسوأ ما يمكن أن يفعله الإنسان بجسده”، لأنه يدمر الرئتين، ويسبب سرطان الرئة، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية. ووصف الكحول بأنها مادة سامة تؤثر على كافة خلايا الجسم، مشيرا إلى أن قراره بالتوقف عنها كان من أهم القرارات التي اتخذها في حياته. كما نصح بتجنب الخبز والمعكرونة والدقيق والقمح المكرر، موضحا أن التحكم في الوزن يعتمد بنسبة 80% على النظام الغذائي، مقابل 20% فقط على ممارسة الرياضة. وفي السياق نفسه، قال الدكتور ويليام لي في بودكاست “زوي” إن المشروبات الغازية ترتبط بعدد من الأمراض، بدءا من الاضطرابات الأيضية إلى أمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. وأوضح أن المشكلة لا تقتصر على السكر فقط، بل تشمل أيضاً الإضافات الصناعية الموجودة في هذه المشروبات، مثل الألوان والنكهات والمواد الحافظة والمثبتات، مشيراً إلى أن التعرض المستمر لهذه المواد على المدى الطويل قد يؤدي إلى تراكم آثارها السلبية في الجسم، مما يجعل خطورتها أكبر مما يتصور الكثير من الناس. المصدر: مرآة
