اخبار سلطنة عُمان – وطن نيوز
اخر اخبار سلطنة عُمان اليوم – اخبار سلطنة عُمان العاجلة
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-03-06 14:19:00
يعد التبرع بالدم من أسمى صور العطاء الإنساني لما له من دور حيوي في إنقاذ حياة العديد من المرضى والجرحى. خلال شهر رمضان المبارك، تصبح قيم التكافل والتعاون الاجتماعي أكثر وضوحا، حيث يبادر العديد من الأفراد للتبرع بالدم تماشيا مع روح الشهر الفضيل. لكن تطرح أسئلة متكررة حول أفضل الأوقات للتبرع، وتأثير الصيام على المتبرعين، والإجراءات اللازمة لضمان سلامة المتبرع والمتلقي. وقالت الدكتورة جهينة بنت زهران الصبحي أخصائية الطب الباطني: لا يشكل التبرع بالدم مخاطر صحية كبيرة إذا تم وفق الإرشادات الطبية المعتمدة، إلا أنه قد يسبب شعوراً مؤقتاً بالدوخة أو التعب، خاصة أثناء الصيام نتيجة انخفاض مستوى السوائل والطاقة في الجسم. ونصحت الراغبين بالتبرع خلال شهر رمضان بالتبرع بعد الإفطار لضمان استقرار ضغط الدم. تجنب الإغماء أو الدوخة، واحرص على شرب كميات كافية من السوائل قبل وبعد التبرع. وأشارت إلى أن التبرع بعد الإفطار هو الخيار الأنسب. يتيح للمتبرع تعويض السوائل المفقودة عن طريق شرب الماء والمشروبات، مما يقلل من احتمالية الشعور بالتعب أو الدوار. كما أشارت إلى أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية لضمان تجربة تبرع آمنة وسلسة، بما في ذلك الحصول على قسط كاف من النوم، وتناول وجبة خفيفة، وشرب كمية كافية من الماء قبل التبرع، مع تجنب المجهود البدني المكثف. وأضافت أنه بعد التبرع يجب على المتبرع الراحة لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة قبل مغادرة مركز التبرع، مع الحرص على شرب السوائل ووجبة خفيفة لتعويض الدم المفقود، بالإضافة إلى تجنب ممارسة التمارين الرياضية لمدة 24 ساعة لإتاحة الفرصة للجسم للتعافي بشكل سليم. وأشارت الدكتورة جهينة إلى أن بعض الأشخاص قد يتبرعون من منطلق الاستجابة الإنسانية الفورية، خاصة بعد رؤيتهم لنداءات عاجلة للمرضى المحتاجين للدم، دون الالتفات إلى حالتهم الصحية في تلك اللحظة، موضحة أن بعض المتبرعين قد يخفون شعورهم بالدوخة أو الضعف العام عن الأطباء من باب الحماس أو الرغبة في تقديم المساعدة. وأشارت إلى أن مثل هذه التصرفات قد تؤدي إلى مضاعفات صحية مثل الإغماء المفاجئ أو الانخفاض الحاد في ضغط الدم، مما قد يعرض صحة المتبرع للخطر، مؤكدة أن التبرع بالدم -رغم كونه عملاً إنسانياً نبيلاً- إلا أنه يجب أن يتم وفق معايير السلامة الطبية وبمصداقية تامة مع الفريق الطبي قبل التبرع. وأضافت أنه وفقا لممارسات بنوك الدم الرئيسية في سلطنة عمان فإن الفترات الموصى بها بين التبرعات هي 90 يوما للتبرع بالدم الكامل و14 يوما للصفائح الدموية. وقال سالم الرواحي أحد المتبرعين المنتظمين بالدم: التبرع في شهر رمضان عمل إنساني نبيل تتضاعف فيه الأجور، خاصة في ظل الحاجة المستمرة للدم بين المرضى وضحايا الحوادث. وأضاف أن التبرع بالدم ليس خدمة للمحتاجين فحسب، بل فرصة لتعزيز الوعي الصحي وتشجيع المجتمع على المشاركة في هذا العمل الإنساني الحيوي. وأوضح الرواحي أنه يحرص على التبرع بالدم بانتظام كل ستة أشهر، وخلال شهر رمضان يختار الوقت الأنسب لذلك، مشيراً إلى أنه يفضل التبرع بعد صلاة التراويح، حيث تناول وجبات كافية بعد الإفطار واستعاد طاقته، مما يقلل من الشعور بالتعب أو الدوخة ويجعل عملية التبرع أسهل وأكثر أماناً. وأشار إلى أن التبرع في رمضان يحمل بعدا. متميز روحيا؛ فهو يجمع بين الأجر الدنيوي والشعور بالتقرب من الله، مضيفاً أن تجربة التبرع تعزز شعور المتبرع بالمسؤولية تجاه المجتمع وأهمية العمل التطوعي. ودعا سالم جميع الراغبين في التبرع إلى الالتزام بالنصائح الصحية ومراعاة حالتهم الصحية قبل وبعد التبرع. حرصاً على سلامتهم وسلامة المستفيدين من الدم. جدير بالذكر أن وزارة الصحة حددت أوقات التبرع بالدم خلال شهر رمضان المبارك في عدد من المراكز التابعة لها. يستقبل بنك الدم المركزي في بوشر المتبرعين يوميا من الساعة السابعة مساء حتى الحادية عشرة والنصف مساء، كما يستقبل مركز السيب للتبرع بالدم بمستشفى السيب (بوليفارد العريمي) المتبرعين يوميا من الأحد إلى الخميس خلال الفترة من السابعة مساء حتى الحادية عشرة والنصف مساء. كما يوفر بنك الدم المركزي في بوشر فترة إضافية لغير الصائمين من الأحد إلى الخميس من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الساعة الثانية عشر مساءاً.
