اخبار قطر اليوم – وطن نيوز
اخر اخبار قطر – اخبار قطر العاجلة
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-03-20 00:00:00
الدوحة – الراية: أكد الدكتور هشام محمد عبد المنعم استشاري طب الأسرة بمركز صحي الخليج الغربي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن الإفراط في تناول الحلويات خلال أيام العيد قد يحمل بعض المخاطر الصحية التي يجب أخذها بعين الاعتبار. وأوضح أنه بعد انتهاء شهر رمضان، يعتاد الجهاز الهضمي على نمط غذائي مختلف نسبياً، حيث تقل عدد الوجبات وتكون هناك فاصل زمني طويل بين الإفطار والسحور. ولذلك فإن التحول المفاجئ إلى تناول كميات كبيرة من الحلويات الغنية بالسكر والدهون قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والانتفاخ والشعور بعدم الراحة. وقال إن مجتمعاتنا اليوم تشهد ارتفاعا ملحوظا في نسبة مرضى السكري. خلال زيارات العيد، قد يجد بعض المرضى أنفسهم أمام كميات كبيرة من الحلويات، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم إذا لم يتم تناولها بحذر واعتدال. جانب مهم أيضاً يتعلق بالأطفال، إذ يصبح العيد موسماً يتناول فيه الكثير منهم كميات كبيرة من الحلويات. وقال إن تعويد الأطفال على تناول كميات زائدة من السكر منذ الصغر قد يؤسس لعادات غذائية غير صحية ويزيد من خطر الإصابة بالسمنة وتسوس الأسنان في المراحل الأولى من العمر. وأشار د. وأشار هشام محمد عبد المنعم إلى أن أغلب حلويات العيد تعتمد على خليط السكر والسمن والدقيق الأبيض، وهي مكونات عالية السعرات وفقيرة في القيمة الغذائية. الاستهلاك المفرط لهذا الخليط قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع نسبة الدهون في الدم، كما أنه قد يساهم مع الوقت في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. وأكد الدكتور. وأكد هشام محمد عبد المنعم أن الرسالة الصحية بهذه المناسبة هي عدم الامتناع عن الحلويات، حيث يمكن الاستمتاع بقطعة أو قطعتين من الحلويات مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
