اخبار مصر – وطن نيوز
اخبار مصر اليوم – اخبار اليوم في مصر
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-04-29 08:00:00
قال الدكتور عمرو حسن الحسني استشاري وأستاذ طب الأعصاب، إن الكوابيس ليست مجرد أحداث عشوائية أثناء النوم، بل قد تعكس حالة الدماغ والمشاعر في تلك اللحظة. وأوضح الحسيني عبر حسابه على فيسبوك، أن الكوابيس تحدث خلال مرحلة تعرف بنوم حركة العين السريعة (مرحلة الحلم)، والتي يكون فيها الدماغ نشطا للغاية، في حين تكون مراكز التحكم والمنطق أقل نشاطا نسبيا. وأكد أن هذه المرحلة تتميز بزيادة نشاط المراكز العاطفية، خاصة المسؤولة عن الخوف، ما يؤدي إلى ظهور أحلام قوية أو كوابيس شديدة التأثير، نتيجة ضعف “الفلتر العقلاني” في تلك اللحظة. أسباب زيادة الكوابيس وأشار استشاري الأعصاب إلى أن الكوابيس قد تزيد نتيجة عدة عوامل منها التوتر والقلق والضغط النفسي، بالإضافة إلى اضطرابات النوم، واستخدام الشاشات قبل النوم، أو تناول الكافيين وبعض الأدوية التي تؤثر على الجهاز العصبي. وأشار إلى أنه أثناء النوم يحاول الدماغ معالجة الذكريات والضغوط اليومية التي قد تظهر على شكل أحلام مزعجة أو كوابيس تعكس الحالة النفسية للفرد. الكابوس ليس خيالا، بل هو انعكاس للدماغ. وأكد عمرو الحسني أن الكابوس ليس خيالا منفصلا، بل هو انعكاس مباشر لنشاط الدماغ والمشاعر أثناء النوم، موضحا أن فهم ذلك يساعد على التعامل معه بشكل أفضل. وأشار إلى أنه إذا تكررت الكوابيس بشكل مستمر أو تسببت في استيقاظ متكرر خائف، فقد يكون ذلك مؤشرا على اضطرابات النوم التي تتطلب التقييم الطبي. اقرأ أيضًا: الصحة: سيتم تشغيل أول روبوت جراحي داخل معهد ناصر قريبًا. وزير الصحة يدشن أول نموذج مرجعي للرعاية الشاملة لمرضى السكتة الدماغية
