اخبار مصر – وطن نيوز
اخبار مصر اليوم – اخبار اليوم في مصر
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-06-26 09:30:00
أكدت وزارة الصحة أن قرار الإقلاع عن التدخين يعد من أفضل القرارات التي يمكن أن يتخذها الإنسان للحفاظ على صحته وتحسين نوعية حياته، حتى لو كانت هناك مخاوف من زيادة الوزن بعد التوقف عن التدخين. هل الإقلاع عن التدخين يسبب زيادة الوزن؟ وأوضحت الوزارة، في منشور توعوي، أن بعض الأشخاص قد يلاحظون زيادة طفيفة ومؤقتة في الوزن بعد الإقلاع عن التدخين، نتيجة تحسن الشهية وتغيير بعض العادات اليومية، ولكن يمكن السيطرة على هذه الزيادة من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام. وأكدت أن الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين تفوق بكثير أي زيادة محتملة في الوزن، حيث يساهم التوقف عن التدخين في تحسين صحة القلب والرئة، وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، فضلاً عن تعزيز اللياقة البدنية وإطالة العمر المتوقع. وشددت الوزارة على أن كل يوم يمر دون تدخين يمثل خطوة جديدة نحو صحة أفضل وقلب أقوى وجودة حياة أعلى. ودعت الراغبين في الإقلاع عن التدخين إلى الاستفادة من خدمات الدعم والمشورة المتخصصة من خلال الاتصال بالخط الساخن للإقلاع عن التدخين على الرقم 105.
