الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة، بما في ذلك مشاكل في الجهاز الهضمي: حرقة المعدة، والانتفاخ، والغازات. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث شلل في المعدة.

وأوضح الدكتور نيكيتا خارلوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: “يمكن للمعدة أن تسع 10 لترات أو أكثر. إذا تم “تدريبها” على ذلك، لأن لديها إمكانات كبيرة. كما هو معروف، تقام في الولايات المتحدة مسابقات تناول الطعام بين الأشخاص المحترفين والتي تحظى بشعبية كبيرة. يأكل المشاركون في هذه المسابقات ما يصل إلى 10 لترات من الحجم ويعانون من شلل في المعدة. وهذا مفيد للفوز بالمسابقة، لكن ليس له أي فائدة للصحة”، بحسب ما نقلت صحيفة “روسيا اليوم”.

وبحسب الدكتور نيكيتا خارلوف، فإنه عندما تصاب المعدة بالشلل والانتفاخ، يختفي رد فعل القيء لدى الشخص، حتى يتمكن من تناول الكثير من الطعام. ومع ذلك، تكون الوظيفة الحركية ضعيفة، أي أن الطعام لا يتحرك عبر الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى حدوث انسداد.

ونصح الطبيب بتجنب شلل المعدة، وذلك بتعديل النظام الغذائي وعدم الإفراط في تناول الطعام، بحيث لا تزيد كمية الطعام التي يتناولها الإنسان في الوجبة الواحدة عن 300 جرام.

وقال طبيب الجهاز الهضمي: “أي أن حجم هذا الطعام يعادل تقريبا 300-400 ملليلتر، حسب كثافة المواد المستهلكة، وهذا الخيار أقل ضررا”.

ووفقا له، إذا شعر الإنسان بالجوع بعد تناول الطعام، فمن الأفضل له أن يصبر بضع ساعات ثم يتمكن من تناول المزيد من الطعام.

وأشار الدكتور خارلوف إلى أن الإفراط في تناول الطعام هو سبب 85 بالمائة من أمراض المعدة المزمنة.