اخبار البحرين – وطن نيوز
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-07-10 23:17:00
دعم جمال دعمكم. هل قلت “نعم” ذات مرة بينما كنت في داخلك تتمنى أن تقول “لا”؟ أحيانًا نوافق على طلب لا نملك الوقت له، أو نتحمل التزامًا يفوق قدرتنا، أو ن المجاملات على حساب راحتنا، ليس لأننا نريد ذلك، بل لأننا نخشى أن يُفهمنا بطريقة خاطئة أو أن نخيب آمال الآخرين. وبمرور الوقت، لا تصبح المشكلة أننا اتفقنا عليها، بل أننا اعتدنا على وضع أنفسنا في نهاية القائمة. كثير من الناس يربطون كلمة “لا” بالقسوة أو الأنانية، في حين أن الحقيقة هي أنها قد تكون أصدق تعبير عن احترام الذات. إن الإنسان الذي لا يعرف متى يرفض قد يجد نفسه منهكاً في وقته وجهده وصحته النفسية، فهو يحاول إرضاء الجميع، رغم أن إرضاء الجميع هدف بعيد المنال. وقد لخص المستثمر العالمي وارن بافيت هذه الفكرة بقوله: “الفرق بين الأشخاص الناجحين والأشخاص الناجحين للغاية هو أن الأشخاص الناجحين للغاية يقولون “لا” لمعظم الأشياء”. فهو لم يقصد رفض الناس، بل حماية الأولويات، لأن كل “نعم” لشيء لا يخدم أهدافك هي في المقابل “لا” لشيء أكثر أهمية. تخيل الموظف الذي لا يرفض أي مهمة إضافية، حتى تزدحم أيامه، ويقل وقته مع أسرته، وترهق صحته أكثر. المشكلة لم تكن في العمل، بل في أنه لم يكن لديه الشجاعة ليقول: «هذا يكفي». إن قول “لا” لا يعني إغلاق الأبواب في وجه الآخرين، بل يعني وضع حدود واضحة توفر الوقت، وتحمي الطاقة، وتمنع استغلال الطيبة. يحترم الناس من يعرف حدودهم، ويقدرون من يتحدث بوضوح أكثر من أولئك الذين يوافقون على كل شيء ثم يحملون في أنفسهم الشعور بالضيق والندم. والأجمل أن كلمة “لا” ليست رفضًا للحياة، بل هي اختيار واعي لها. عندما تقول “لا” لما يرهقك، فإنك تقول “نعم” لصحتك، و”نعم” لعائلتك، و”نعم” لأهدافك، و”نعم” لراحة بالك. في النهاية، قوة الإنسان لا تقاس بعدد المرات التي يقول فيها “نعم”، بل بقدرته على قول “لا” عندما تتأثر كرامته أو وقته أو صحته أو مبادئه. ليست كل “لا” رفضاً.. أحياناً تكون أعلى أشكال الإحترام. احترم نفسك أولاً، واحترم الآخرين أيضاً، لأن العلاقات الصحية لا تقوم على المجاملة الدائمة، بل على الصراحة والاحترام المتبادل.
