اخبار تونس- وطن نيوز

اخر اخبار تونس اليوم – اخبار تونس العاجلة

W6nnews.com  ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-07-20 22:24:00

وستكون اليوم الاثنين 20 يوليو وغدًا الثلاثاء 21 يوليو، معظم ولايات الجمهورية (20 ولاية من إجمالي 24) في حالة تأهب قصوى، تتميز بطقس شديد الحرارة مع رياح قوية وظهور عواصف رعدية محلية مصحوبة بأمطار على المرتفعات الغربية بعد الظهر. وصنفت بقية الولايات (القصرين وسوسة والمنستير والمهدية) ضمن المستوى التحذيري الطبيعي، بحسب خريطة اليقظة التي أصدرها المعهد الوطني للأرصاد الجوية، اليوم الإثنين،. وعليه فإن الخطر أكبر بالنسبة للأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة أو الاضطرابات النفسية، وكذلك متعاطي المخدرات المزمنين والأشخاص الذين يعيشون بمفردهم. ودعا المعهد الرياضيين والأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق إلى توخي الحذر من الجفاف وضربة الشمس. وتشمل أعراض ضربة الشمس ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة، واحمرار وجفاف الجلد، والصداع، والغثيان، والعطش الشديد، وفقدان الوعي. وينصح المعهد بشرب الماء عدة مرات على مدار اليوم حتى دون الشعور بالعطش، وترطيب الجسم بشكل مستمر باستخدام منشفة مبللة أو الاستحمام، وتجنب الخروج غير الضروري في أوقات ذروة الحر (بين 12 ظهرا و16 ظهرا). ويدعو المعهد عند الخروج إلى استخدام واقي الرأس من أشعة الشمس واللجوء إلى الأماكن المكيفة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات يوميا إن أمكن، وفي حالة وجود اضطرابات صحية ينصح المعهد بمراجعة الطبيب أو طلب المساعدة من خلال الاتصال بالجهات المعنية بخدمات الطوارئ على الرقم 198.