اخبار سلطنة عُمان – وطن نيوز
اخر اخبار سلطنة عُمان اليوم – اخبار سلطنة عُمان العاجلة
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-03-03 13:48:00
تتضاعف مخاطر قيادة المركبات خلال شهر رمضان، خاصة مع بعض الممارسات السلبية مثل السرعة الزائدة قبل الإفطار، وعدم التركيز، والقيادة في حالة من التعب والإرهاق الناتج عن الصيام أو السهر، بالإضافة إلى قطع مسافات طويلة على الطرق. وشددت شرطة عمان السلطانية على أن السلامة المرورية مسؤولية مشتركة تتطلب الوعي والالتزام الدائم، داعية إلى الالتزام بالسرعة المحددة وترك مسافة آمنة بين المركبات وتجنب استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة. كما شددت على عدم قيادة المركبات عند الشعور بالتعب أو الإرهاق، أو قبل موعد محدد. الإفطار فوراً، حفاظاً على سلامة الجميع. وأوضحت الشرطة أن الالتزام بقواعد السلامة المرورية يعكس وعي المجتمع ومسؤوليته، ويساهم في توفير بيئة آمنة. من جانبها، أوضحت الدكتورة ليلى بنت علي الكلباني طبيبة عامة، أن نمط الحياة اليومي يتغير في شهر رمضان، مع تغير ساعات النوم وأوقات الوجبات وانخفاض النشاط خلال النهار، مما قد يؤثر على تركيز الشخص وقدرته على القيادة الآمنة. وأشارت إلى أن قلة النوم الناتجة عن السهر سواء تناول السحور أو ممارسة النشاط البدني، تؤدي إلى بطء رد الفعل وضعف الانتباه، مما يقلل من قدرة السائق على التعامل مع المواقف المفاجئة. وأشارت إلى أن اقتراب موعد الإفطار يصاحبه انخفاض في نسبة السكر في الدم بعد ساعات طويلة من الصيام، مما قد يسبب صداعًا أو دوخة أو شعورًا بالتشتت والعصبية، كما أن الامتناع عن شرب السوائل قد يؤدي إلى جفاف طفيف يزيد من الشعور بالتعب وضعف الانتباه. وعندما يجتمع انخفاض نسبة السكر في الدم مع الجفاف وقلة النوم، ينخفض مستوى التركيز بشكل أكبر، وتزداد احتمالية ارتكاب الأخطاء أثناء القيادة، خاصة مع التوتر والاندفاع قبل أذان المغرب. وشدد الكلباني على ضرورة أن يكون الصائم واعياً لإشارات جسده، وعدم القيادة إذا شعر بالدوار أو التعب الشديد أو عدم وضوح الرؤية، موضحاً أن الخطر يتفاقم مع السرعة الزائدة التي تقلل من التحكم في المركبة وتزيد من خطورة الإصابات في حال وقوع حادث. كما أشارت إلى الفئات التي تحتاج إلى مزيد من الحذر، كمرضى الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم، وكبار السن، إذ قد تتأثر طاقتهم وتركيزهم بسرعة أكبر خلال ساعات الصيام. وشددت على أن الحوادث المرورية لا تؤثر على السائق فقط، بل تمتد آثارها إلى الأسرة والمجتمع، وتشكل عبئا على أقسام الطوارئ والخدمات الصحية، مؤكدة أنه كان من الممكن تجنب العديد من الإصابات من خلال الالتزام بالهدوء وحدود السرعة. واختتمت الكلباني حديثها بالتأكيد على أن الصيام عبادة مبنية على الوعي والانضباط، ويبرر التسرع أو تعريض النفس والآخرين للخطر. إن التخطيط المسبق، والمغادرة مبكراً، والالتزام بالسرعة المحددة، والحصول على قسط كافٍ من النوم، هي خطوات بسيطة تحدث فرقاً كبيراً. الوصول متأخراً خير من عدم الوصول، والسلامة على الطرق مسؤولية مشتركة نحافظ بها على الأرواح في هذا الشهر المبارك.
