اخبار فلسطين – وطن نيوز
فلسطين اليوم – اخبار فلسطين اليوم
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-03-08 11:36:00
سيبدأ العمل بالتوقيت الصيفي في إسرائيل ليلة الخميس 26-27 مارس 2026. وفي الساعة الثانية صباحًا، سيتم تقديم الساعة ساعة واحدة للأمام، وبالتالي سننام ساعة أقل. سيستمر التوقيت الصيفي حتى الانتقال إلى التوقيت الشتوي في 25 أكتوبر 2025. ماذا عن وقت النوم؟ ستتقدم الساعات للأمام بمقدار ساعة واحدة، لذلك سننام فعليًا لمدة ساعة أقل. لماذا نحرك الساعة اصلا؟ يتم تطبيق التوقيت الشتوي والتوقيت الصيفي في إسرائيل وفقًا لأحدث نسخة من قانون التحكم في الوقت لعام 2013. وبموجب هذا القانون، يتم تقديم الوقت في إسرائيل بمقدار ساعة واحدة سنويًا، من يوم الجمعة الذي يسبق الأحد الأخير من شهر مارس حتى يوم الأحد الأخير من شهر أكتوبر. ويشير هذا التغيير أيضًا إلى تغير الفصول وبداية فصل الصيف. متى يحل الظلام؟ وفي آخر يوم من الشتاء سيكون شروق الشمس الساعة 5:34 صباحا وغروبها الساعة 5:58 مساء وفي صباح أول أيام الصيف سيكون شروق الشمس الساعة 6:33 صباحا وغروبها الساعة 6:59 مساء كيف أثر الشتاء علينا؟ في فصل الشتاء، عندما تقل أشعة الشمس وتطول ساعات الظلام، يرتفع مستوى هرمون الميلاتونين في الجسم، مما قد يجعلنا نشعر بالنعاس والتعب. ينظم الميلاتونين، المعروف أيضًا باسم “الهرمون المظلم”، دورات النوم، بهدف مواءمة النوم مع الساعة البيولوجية. السيروتونين، وهو هرمون آخر مسؤول، من بين أمور أخرى، عن الحالة المزاجية والعواطف، يرتبط أيضًا بشكل مباشر بمستوى تعرضنا للضوء، وفقًا للدراسات. انخفاض مستوى السيروتونين في الجسم خلال فصل الشتاء يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الحزن والاكتئاب. ما العلاقة بين الساعة وأنشطتنا اليومية؟ إن تغيير ساعات النهار بين الصيف والشتاء يسمح للناس بتعديل أنشطتهم حسب ساعات النهار والليل. ففي الصيف مثلا نحصل على ساعة إضافية من ضوء النهار، وفي الشتاء عادة نستيقظ مع بداية شروق الشمس، حتى لا تضيع الساعات الحيوية للأفراد أو الاقتصاد. لماذا لا يتم استخدام التوقيت الصيفي طوال العام؟ بسبب الفوائد الأساسية للتوقيت الصيفي، يدعو الكثيرون إلى تطبيقه على مدار العام. أما معارضو التوقيت الشتوي فيزعمون أنه يقلل من نوعية الوقت الذي يقضيه الآباء مع أطفالهم، ويزيد من مخاطر حوادث المرور بسبب ساعات القيادة الطويلة بعد حلول الظلام، ويشوه الساعة المحلية مقارنة بساعات أوروبا وبقية العالم، ويرفع التكلفة على الاقتصاد بمئات الملايين من الشواكل. ماذا يحدث في بلدان أخرى حول العالم؟ توقفت العديد من الدول عن تغيير ساعاتها في الصيف والشتاء، بما في ذلك معظم دول آسيا وإفريقيا وأمريكا الجنوبية. كما أن هناك جهات في الولايات المتحدة الأمريكية تسعى إلى إلغاء تغيير الساعات في فصل الشتاء. بالإضافة إلى ذلك، في عام 2019، صوت البرلمان الأوروبي على إلغاء التحول الموسمي إلى التوقيت الصيفي، مما يمنح كل دولة حرية اختيار ما إذا كانت ستظل في توقيتها القياسي طوال العام أو التحول بشكل دائم إلى التوقيت الصيفي. وقد أثيرت هذه القضية مرارا وتكرارا في إسرائيل، ولكن الكنيست قرر في نهاية المطاف الحفاظ على الوضع الراهن. متى سينتهي التوقيت الصيفي؟ في ليلة السبت إلى الأحد 25 أكتوبر 2026
