اخبار قطر اليوم – وطن نيوز
اخر اخبار قطر – اخبار قطر العاجلة
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-02-12 00:00:00
النسيان له دور حاسم في تخفيف الضغوط النفسية. النسيان، إذا ما استخدم عند الحاجة، ليس ضعفاً، بل قوة عظيمة. إنها هبة من الله تمكننا من العيش بقلوب منفتحة وعقول صافية وشعور بالسلام. لذلك دعونا ننسى. النسيان يمكن أن يؤدي إلى التحرر من آلام الماضي. لو تذكرنا كل شيء لأصبح الفضاء العقلي مزدحماً بشكل لا يطاق. وذلك لأن النسيان يساعدنا على تصفية الضوضاء والتركيز فقط على ما هو مهم. قد لا يكون النسيان نتيجة ثقوب في الذاكرة، لكن أحيانًا يفرض علينا المباشر أحداثًا جديدة، ويفاجئنا بمفاجآت تؤجل الماضي في ذاكرتنا. وهذا التأجيل قد يستمر ويمتد إلى حد النسيان، وهو حقيقة أبدية من حقائق النفس البشرية التي وهبها الله لخلقه. والنسيان نعمة إذا كان في مساره الطبيعي يخدم النفس البشرية، لأن النسيان يؤدي إلى تطهير النفس البشرية من العوائق والإحباطات التي تتعرض لها. الإنسان في حياته، لأنه لو لم يحدث هذا النسيان لكانت الذاكرة تعاني من حالة التشبع الناتجة عن نشاط الذاكرة غير المعتاد، فما يدخل ذاكرة الإنسان في اليوم الواحد لا يمكن أن يستوعبه أي جهاز كمبيوتر. إن نسيان تجربة أو معلومة يرتبط بأهمية تلك التجربة أو المعلومة وارتباطها بالشخص. يحاول الإنسان الودود أن يطرد التجارب المؤلمة والمزعجة من ذاكرته. ويهدف هذا الطرد إلى حماية الشخص من تلك التجارب، فيحافظ الشخص على صورة مقبولة عن نفسه. ونستطيع أن نرى ذلك في محاولة الانتقام التي يصر عليها البعض نتيجة موقف أو إساءة من شخص ما. وقد يكون الانتقام نتيجة نشاط سلبي في الذاكرة يمنع النسيان والتجاهل، فيضع الشخص الصدامات التي يتعرض لها دائما في ذاكرته، ويطالب بالقصاص لها من الآخر كائنا من كان ذلك الآخر. أما إذا كانت هناك حالة من النسيان مغطاة بدرجة من التسامح فإن هذه الصدامات تتبخر تدريجياً من الذاكرة ويميل الإنسان إلى تنويع نشاطه وإعادة ترتيب أولوياته بشكل آخر. إن الذين يتعرضون لتجارب عاطفية فاشلة قد يذرفون دموعاً لا يمكن السيطرة عليها، وقد يصابون بالاكتئاب لفترات طويلة، لكن نعمة النسيان تريحهم مما تحمله ذاكرتهم، ويصبح الزمن كالبحر الذي تغوص فيه التجربة، وإن كانت عند البعض لا تنفث غارقة في بحر النسيان، بل تبقى أصولها وصورها في زاوية بعيدة من الذاكرة. الذكريات المليئة بمناطق الإحباط والفشل لا تتبخر من الذاكرة، لكنها تقع في بعض الأحيان في العقل الباطن وتترجم إلى أشكال جديدة من السلوك تتكئ على الماضي. كثير من المحبطين في تجاربهم ليسوا سوى سجناء ماضيهم الذي يقعون في العقل الباطن ويعيدون ترجمته مرة أخرى إلى سلوكهم. ومثال ذلك: من مر بتجارب عاطفية فاشلة قد يرى في تجارب الآخرين المماثلة هدفاً للحرب وأحياناً هدفاً للرعاية. وكل واحد يتصرف ويقترب وفق ما سقط من ذاكرته في العقل الباطن، الذي أعيدت ترجمته، واختلط برغبات الشخص الخاصة ومجمل تجاربه. وترتبط نعمة النسيان ارتباطاً وثيقاً بظاهرتي التشاؤم والتفاؤل. المتشائم ينسى الأخبار السعيدة وتبقى الأخبار المؤلمة منقوشة في ذاكرته، أما المتفائل فيحتفظ دائما بالأشياء الإيجابية والسعيدة في ذاكرته. نحن المعالجين النفسيين نجد أنه بالنسبة لمن يعانون من درجة من الاضطراب النفسي، وخاصة مرضى الاكتئاب والوسواس القهري، فإن عدم النسيان قد يؤدي إلى تفاقم حالتهم لأنهم يقيمون حوارا داخليا مشحونا بالغضب لأنهم لا يستطيعون ذلك. تجاوزوا الموقف، ولم تمر رياح النسيان على ذاكرتهم، لتجرف أسباب غضبهم واكتئابهم ووساوسهم. النسيان هو حبة دواء في كثير من الأحيان، ونعمة ورحمة من الخالق في كثير من الأحيان.
