اخبار ليبيا اليوم – وطن نيوز
اخر اخبار ليبيا- اخبار ليبيا الان
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-05-24 20:51:00
دعت رئيسة وحدة القلب بمركز بنغازي الطبي الدكتورة هدى زيد مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم إلى اتباع العادات الغذائية الصحية خلال أيام عيد الأضحى، مؤكدة أن الاعتدال في تناول اللحوم من أهم الخطوات للحفاظ على صحة القلب وتجنب المضاعفات. وأشار زيد، في بيان على موقع مركز بنغازي الطبي، على فيسبوك، إلى أن الإكثار من تناول اللحوم الحمراء والوجبات الغنية بالدهون والملح قد يؤثر سلبا على مرضى القلب، خاصة الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الشرايين، موضحا أن اتباع نظام غذائي متوازن يساهم في استقرار الحالة الصحية وتقليل فرص التعرض لمضاعفات القلب. وشددت على أهمية اختيار اللحوم قليلة الدسم والاعتماد على طرق الطبخ الصحية والإكثار من تناول الخضار والفواكه وشرب الماء بكميات مناسبة، إضافة إلى الحرص على الحركة اليومية وعدم الإفراط في تناول الوجبات الدهنية خلال فترة العيد. كما شددت الدكتورة هدى زيد على ضرورة الالتزام بالأدوية والمتابعة الطبية المنتظمة، وعدم التهاون مع أي أعراض طارئة كألم في الصدر أو ضيق في التنفس، داعية المواطنين إلى قضاء عيد صحي وآمن يسوده الاعتدال والوعي الصحي.
