اخبار الامارات – وطن نيوز
اخبار الامارات عاجل – اخبار الامارات العاجلة
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-04-24 01:04:00
أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية أن الحجاج مدعوون إلى أخذ التطعيمات المقررة لموسم حج 2026 قبل عشرة أيام على الأقل من موعد السفر، للتأكد من حصولهم على المناعة اللازمة والوقاية من الأمراض المعدية. التطعيمات الإلزامية والتطعيمات الاختيارية أوضح دليل التوعية الصحية الذي أصدرته المؤسسة أن التطعيمات الإلزامية لهذا الموسم تشمل لقاح المكورات السحائية والأنفلونزا الموسمية، بالإضافة إلى لقاح المكورات الرئوية للفئات المستحقة حسب العمر أو وجود أمراض مزمنة. كما أوصى الدليل بتناول لقاح كوفيد-19 ضمن التطعيمات الاختيارية ضمن حزمة من الإرشادات الصحية التي تهدف إلى حماية ضيوف الرحمن وتقليل المخاطر الصحية المرتبطة بأداء المناسك. وشدد الدليل على سلسلة من النصائح والتحذيرات الصحية المتعلقة بأداء المناسك، ضمن حزمة من الإرشادات الوقائية والتوصيات الطبية قبل السفر وأثناء الحج وبعده، بهدف حماية الحجاج وتقليل المضاعفات الصحية المحتملة، بالإضافة إلى تعزيز الوعي بالإجراءات الاحترازية التي يجب الالتزام بها قبل السفر وأثناء السفر وبعد العودة. الاستعداد الصحي قبل السفر واللياقة البدنية. ودعا المرشد إلى مراجعة الطبيب قبل شهر كامل من السفر للتأكد من استقرار الحالة الصحية ورصد أي مخاطر قد تنشأ أثناء الحج، إضافة إلى أهمية الاستعداد البدني نظراً للمجهود البدني والوقوف والمشي المطلوب في المناسك. كما شجع على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 30 دقيقة يوميا، خمسة أيام في الأسبوع، ودمج تمارين المقاومة والتمدد، وممارسة المشي لمسافات طويلة، وشرب كميات كافية من الماء، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع التأكيد على استشارة الطبيب قبل البدء بأي نشاط بدني. تحضير حقيبة الإسعافات الأولية. وتضمن الدليل تعليمات خاصة بإعداد حقيبة الإسعافات الأولية للحاج تحسبا للحالات الطارئة، موضحا أنها يجب أن تحتوي حسب احتياجات كل شخص على أدوية الأمراض المزمنة بوصفات طبية، ومراهم جلدية، ومسكنات وأدوية خافضة للحرارة، وأدوية للتشنجات المعوية، إضافة إلى الكمامات وأدوية البرد والحساسية، وأجهزة قياس السكر وضغط الدم ومقياس الحرارة.
