وطن نيوز – نظم مركز كفر الماء المتكامل للشباب والمرأة ورشة توعوية بعنوان “تعزيز الصحة العامة من خلال التغذية السليمة” بمشاركة 12 شابة من أعضاء المركز ضمن الفئة العمرية 18-35 سنة، وذلك ضمن الأنشطة التي تهدف إلى نشر الوعي الصحي بين الشباب.

وقدمت المتطوعتان مروة ناصر بني ياسين وربا الدومي محاور الورشة، حيث تناولتا مفهوم الصحة الشاملة، مؤكدتين أن الصحة نعمة عظيمة لا تقتصر فقط على خلو الجسم من الأمراض، بل تشمل السلامة الجسدية والنفسية. كما تحدثوا عن أهم السلوكيات الصحية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم، مثل اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحصول على قسط كاف من النوم، وإجراء الفحوصات الطبية الدورية.

وفي ختام الورشة أكدت رئيسة المركز فاطمة خريسات أن الصحة تبقى أساس السعادة وجودة الحياة، وأن الوقاية خير من العلاج، مشددة على أهمية اعتماد نمط حياة صحي ومستدام.