اخبار السعودية – وطن نيوز
عاجل اخبار السعودية – اخبار اليوم السعودية
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-01-27 22:30:00
أرسلت وزارتا الصحة والتعليم رسائل توعوية صحية لأولياء الأمور، بهدف بناء نمط حياة صحي للأطفال وتعزيز مفهوم الوقاية، وتمكين الأسرة بالمعلومات الصحية والغذائية للاستفادة منها عند إعداد وجبات الإفطار قبل التوجه إلى المدرسة، مما يساهم في تعزيز الحياة الصحية ورفع مستوى الوعي الصحي والغذائي. ممارسة الأنشطة أوضح رئيس قسم الصحة المدرسية بمجمع المدينة الصحي الدكتور فيصل خليل أن فائدة الغذاء الصحي للطالب هي تحسين التحصيل الدراسي والاستيعاب خلال اليوم الدراسي، والمساهمة في تنمية القدرات العقلية، وتلبية احتياجات الجسم. وهو أحد العناصر والمكونات الغذائية المتنوعة التي يحتاجها الطالب خلال فترة النمو، مما يعزز البناء الصحي، ويقوي المناعة، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة التي تساعد الطالب على ممارسة الأنشطة البدنية المختلفة، ويساهم في النمو الصحي للطفل، ويقيه من الأمراض المزمنة في المستقبل. وأضاف أن الغذاء الصحي له أيضاً دور فعال في تقليل التوتر والقلق وتحسين الحالة المزاجية والحفاظ على صحة نفسية متوازنة. مياه الشرب أشار خليل إلى أن الوجبات غير الصحية تؤثر سلباً على صحة الطالب، حيث تساهم في زيادة الوزن والسمنة واضطراب وسوء الهضم، مما يقلل من استخدام أعضاء الجسم الحيوية لمكونات الغذاء الأساسية الضرورية للنمو، إضافة إلى تسوس الأسنان وما يصاحبه من آلام ورائحة كريهة للنفس، فضلاً عن ضعف التركيز أثناء اليوم الدراسي أو أثناء التحضير للامتحانات، وتؤثر على نمو العظام. مما يضعف البنية الجسدية للطالب، بالإضافة إلى عدم التجانس في المظهر الخارجي للطالب. وأوضح أنه يمكن الحفاظ على نمط حياة نشط من خلال ممارسة الأنشطة البدنية واتباع عادات غذائية صحية، مثل تناول الفواكه والخضروات، وتجنب المشروبات المحلاة والغازية، والتقليل من الوجبات السريعة الغنية بالدهون، بالإضافة إلى تجنب تناول الطعام أمام شاشات التلفزيون أو الشاشات الإلكترونية، والمحافظة على كمية كافية من الماء. كما أكد على أهمية تنظيف الأسنان مرتين يومياً (صباحاً ومساءً) باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون غني بالفلورايد، واستخدام خيط تنظيف الأسنان. مرة واحدة على الأقل يومياً، بالإضافة إلى تعزيز احترام الذات وتشجيع الأطفال على الالتزام بالعادات الصحية. أنماط صحية تهدف حملة “عيش استراحة صحية” إلى تعزيز الصحة الغذائية وإرساء سلوكيات صحية داخل البيئة المدرسية، من خلال تثقيف وتمكين أولياء الأمور والطلاب بالمعلومات والأدوات اللازمة لخلق إجازة مدرسية أكثر صحة. وتسعى الحملة إلى تمكين أفراد المجتمع من تبني أنماط الحياة الصحية وتعزيز مفاهيم الوقاية مما يسهم في رفع كفاءة الصحة الوقائية وزيادة متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 80 عاماً. تماشياً مع أهداف برنامج تحول القطاع الصحي المنبثق من رؤية المملكة 2030 لبناء “مجتمع حيوي” يتمتع بصحة مستدامة. أهداف الحملة: تعزيز الصحة الغذائية داخل البيئة المدرسية. ترسيخ السلوكيات الصحية لدى الطلاب منذ المراحل المبكرة. تثقيف وتمكين الأسر بالمعلومات والأدوات الغذائية الصحية. التشجيع على تقديم وجبة إفطار صحية ومتوازنة للأطفال. تمكين الفئات المستهدفة من اتخاذ قرارات غذائية صحية. رفع مستوى الوعي الصحي والغذائي في المجتمع. تعزيز مفاهيم الوقاية وبناء نمط حياة صحي. المساهمة في رفع كفاءة الصحة الوقائية. دعم أهداف برنامج تحويل القطاع. صحيح.
