اخبار المغرب – وطن نيوز
اخر اخبار المغرب اليوم – اخبار المغرب العاجلة
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-05-17 10:00:00
كود – وكالات // تكشف دراسة جديدة أجرتها جامعة كوليدج لندن أن الأنشطة الفنية في حالة القراءة والاستماع إلى الموسيقى وزيارة المتاحف وكذلك تعاون الجسم، تعيق الشيخوخة البيولوجية. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يمارسون هذه الأنشطة مرة واحدة على التوالي لديهم فقدان الشرف بنسبة 4% مقارنة بمن لا يمارسون هذه الأنشطة، وهي تقريبًا نفس الفائدة التي يمنحها النشاط الرياضي المنتظم. واعتمدت الدراسة، التي نشرت في مجلة Innovation in Aging، على تحليل البيانات وتحليلات الدم لأكثر من 3500 شخص في بريطانيا. وركز العلماء على التغيرات الكيميائية في الحمض النووي المرتبطة بالعمر البيولوجي، من أجل معرفة تأثير الفن والثقافة على الشيخوخة. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يقرؤون كثيرا، أو يستمعون إلى الموسيقى، أو يزورون المعارض والمتاحف بشكل منتظم، لديهم عمر بيولوجي أصغر من عمرهم الحقيقي، ويبدو أن أجسادهم تصاب بالشيخوخة والإعاقة. وقالت الباحثة الرئيسية البروفيسور ديزي فانكورت، إن النتائج تظهر أن الفنون لها تأثير صحي حقيقي حتى على المستوى البيولوجي، تماما مثل الرياضة، وأضافت أن تنويع الأنشطة الفنية يمكن أن يكون مفيدا للغاية، حيث أن كل نشاط يحفز الجسم والعقل بطريقة مختلفة، سواء نفسيا أو اجتماعيا أو فكريا. أما الباحثة فيفي بو، فتقدم الدراسة أول دليل على وجود علاقة بين المشاركة الثقافية وبطء الشيخوخة البيولوجية، بالإضافة إلى أن الفنون تقلل من التوتر والالتهابات، وحتى خطر الإصابة بأمراض القلب. استخدم الباحثون سبع “ساعات جينية” لقياس التغيرات المرتبطة بالعمر في الحمض النووي. ومن بين أحدث الاختبارات، وجدوا أن المشاركة الفنية ثلاث مرات في السنة تبطئ الشيخوخة بنسبة 2%، ومرة واحدة في الشهر بنسبة 3%، ومرة واحدة في الشهر بنسبة 4%. وفي دراسة أخرى لنفس البحث، تبين أن الأشخاص الذين يمارسون الأنشطة الثقافية بشكل أسبوعي، في المتوسط، هم أصغر سنا بسنة كاملة من الأشخاص الذين نادرا ما يمارسونها. أما بالنسبة للرياضة، فقد ارتبطت بفارق ستة أشهر فقط. وخلاصة الدراسة هي أن القراءة والموسيقى والمتاحف ليست هوايات، لكنها يمكن أن تكون سلاحا حقيقيا ضد الشيخوخة وتحافظ على صحة الدماغ والجسم مع تقدم العمر.
