اخبار تونس- وطن نيوز
اخر اخبار تونس اليوم – اخبار تونس العاجلة
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-02-22 14:32:00
أظهرت دراسة تحليلية أجراها فريق من أطباء الطب المهني بالمستشفى الجامعي فطومة بورقيبة بالمنستير حول العلاقات العكسية بين مدة النوم والتكلفة القلبية النسبية (مؤشر يقيس مدى تعب القلب)، مع التركيز بشكل خاص على تأثير التغيرات في نمط الحياة، خاصة في مكان العمل، على صحة القلب، أن عبء العمل البدني يكون أعلى خلال شهر رمضان. وأظهرت نتائج هذه الدراسة التي نشرها معهد الصحة والسلامة المهنية في مجلته الصادرة في كانون الثاني/يناير 2026، أن العمل خلال شهر رمضان يصنف على أنه أكثر صعوبة وفق مقياس شامو للمشقة، لافتة إلى أن العوامل الرئيسية المساهمة في العبء خلال فترة الصيام تتعلق بشكل أساسي بظروف ومحطات العمل، والتغيرات في الممارسات الغذائية، واضطرابات النوم. وكشفت الدراسة أن الانقلاب الزمني للعادات الغذائية سبب في ظهور عدة اضطرابات وظيفية، خاصة اضطرابات الجهاز الهضمي. وخلصت إلى أن 84.6 في المائة من العمال الذين تزيد تكلفة القلب النسبية لديهم عن 20 في المائة يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي، وأن الصداع والنعاس واضطرابات الجهاز الهضمي تستمر فقط في العمال الذين تزيد تكلفة القلب النسبية عن 20 في المائة. وأظهرت الدراسة أن توقيت آخر وجبة (السحور) يؤثر على مستوى عبء العمل، فكلما كان السحور مبكرا كلما زاد العبء على القلب. كما تم تسجيل اضطرابات النوم بشكل متكرر خلال شهر رمضان، حيث كانت مدة النوم أقل من 6 ساعات لدى 66 من أفراد العينة المدروسة. ويعتبر هذا النقص في مدة النوم من عوامل المشقة التي تؤدي إلى زيادة الضغط القلبي المرتبط بالعمل خلال شهر رمضان. ومن الجدير بالذكر أن التكلفة القلبية النسبية هي مؤشر في الطب المهني وفسيولوجيا العمل يستخدم لقياس مدى إرهاق القلب الناتج عن نشاط بدني معين.
