اخبار قطر اليوم – وطن نيوز
اخر اخبار قطر – اخبار قطر العاجلة
W6nnews.com ==== وطن === تاريخ النشر – 2026-03-07 00:00:00
بقلم / خولة كامل عبدالله الكردي . يتعرض الإنسان في حياته لمواقف وظروف قاهرة خارجة عن إرادته، مثل فقدان شخص عزيز عليه، أو فقدان المال، أو الفصل من الوظيفة، وغيرها من الظروف القاسية التي قد يمر بها في حياته. ويجب أن يكون تأثيرها عميقاً في النفس، مما يجعلها في حالة نفسية غير عادية، لا يستطيع معها التحكم في مشاعره. تتساقط الدموع من عينيه لا إرادياً، ويدخل في حالة من البكاء الشديد، فيصبح القلب حزيناً وقلقاً. تتراكم في صدره، فيشعر أن أبواب الدنيا قد أغلقت في وجهه. يرفع يديه داعيا الله أن يزيل الغم عنه ويزيل حزنه، وتفيض الدموع من عينيه، فكان البكاء وسيلته للتعبير عن حزنه الأليم. ولعلنا نعرف أمهاتنا وجداتنا أن الشخص المكروب إذا حزن ولم يبكي، فهي إشارة خطيرة جداً قد تنذر بأن شيئاً مقلقاً سيحدث له، قد يمرض نتيجة لذلك، أو يموت لا سمح الله. ولذلك فمن الأفضل للإنسان أن يبكي، حتى يزيل ولو جزءاً من الهم الذي يجلس على صدره، حتى لا تكون له نتائج سلبية، ويصيبه بأمراض مزمنة لا يحتاج إليها. والدليل أن التوسط في التعبير عن الحزن هو السبيل الوحيد لخلق حالة من التوازن في المشاعر والأحاسيس، فلا إفراط ولا إهمال. وبناءً على ما سبق، فربما قرأ بعضنا في صحيفة، أو مجلة طبية، أو أحد المواقع الإلكترونية، أو ربما شاهد برنامجاً ثقافياً في التلفاز، مما يدل على أن بعض الأبحاث العلمية أثبتت أن البكاء يحمي صحة الإنسان من الأمراض المعاصرة المنتشرة في المجتمعات البشرية، انطلاقاً من إيهام أن الإنسان الحزين عندما يبكي يطلق ذلك الحزن المخزن بداخله، فيشعر بارتياح وطمأنينة في النفس، وتلك نعمة أنعمها الله علينا لتسكين النفس، وغسل العيون، وارتياح الصدر، منعش القلب. إن التخفيف عن النفس هو أسلوب جسدي فطري خلقه الله لنا لكي نخفف من ثقل المشاعر المؤلمة بداخلنا. فجوهر الحديث هو أنك عندما تبكي أيها الرجل لأي سبب من الأسباب، فكأنك تناولت حبة مضاد حيوي طبيعي… ولكن تذكر الاعتدال في كل شيء، حتى في مشاعرنا، مهم للغاية.
