وطن نيوز
واشنطن – كان أستاذ التاريخ إيثان بوردن كريزمان في المدرسة الثانوية عندما انهار قبل 20 عامًا أثناء أحد السباقات، وكان يعاني من ضربة شمس، لكنه يقول إنه يتذكر ذلك جيدًا.
و موجة الحر في أوروبا 2026 لقد أعاد كل شيء إلى الوراء.
وقال لوكالة فرانس برس “بدأت أعاني من رؤية نفقية، وشعرت أن جسدي يضعف، ثم انهارت وكأنني فقدت الوعي تماما”، وروى كيف تم إجلاؤه قبل وصوله إلى خط النهاية في حرارة بلغت 35 درجة مئوية في ذلك اليوم في كاليفورنيا بينما كان يتقيأ دون توقف.
يقول كريزمان إنه يشعر بأنه “يشعر بالتوتر” عندما يرى تنبيهات إخبارية حول الحرارة الشديدة في جميع أنحاء أوروبا، حيث تم الإبلاغ عن عشرات الوفيات المنسوبة إلى الحرارة.
قال: “أستطيع أن أشعر بارتفاع (معدل) قلبي”.
يقول كريزمان إنه منذ تعرضه لضربة الشمس، تضاءل قدرته على تحمل الحرارة الشديدة بشكل ملحوظ.
في حين أن الأطفال دون سن الخامسة وكبار السن هم الأكثر عرضة لخطر موجات الحر، فإن المراهقين والبالغين الأصحاء يمكن أن يعانون أيضًا من أعراض خطيرة يمكن أن تكون قاتلة في النهاية عند التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، خاصة عند ممارسة النشاط البدني.
في ذلك الوقت، كان كريزمان عداءًا تنافسيًا، حيث كان يقطع أكثر من 110 كيلومترات في الأسبوع.
وقال: “لم أكن رياضياً على المستوى الأولمبي، لكن ربما كنت أكثر لياقة بدنية من أكثر من 90 في المائة من السكان”. “لقد كنت أرطب طوال اليوم.”
ارتفع عدد الوفيات المرتبطة بدرجات الحرارة القصوى في الولايات المتحدة من عام 1999 إلى عام 2023، مع تسارع ملحوظ في السنوات السبع الأخيرة من تلك الفترة، وفقا لدراسة نشرت في مجلة JAMA التابعة للجمعية الطبية الأمريكية في عام 2024.
وتتسبب موجات الحر في وفيات في البلاد أكثر من الأعاصير أو الفيضانات.
في عام 2018، توفي لاعب كرة القدم بجامعة ميريلاند جوردان ماكنير عن عمر يناهز 19 عامًا بسبب مضاعفات تتعلق بالإرهاق الشديد وضربة الشمس.
توفي المقيم الطبي إيفان ديشيون أثناء نزهة مع أصدقائه في أريزونا في عام 2022.
وقالت أرملته إيمي ديشيون لوكالة فرانس برس: “حتى الطبيب الذي يشارك في سباقات الماراثون وعمره 32 عاما يمكن أن يموت بضربة شمس”.
منذ وفاة زوجها، عندما كان عمر ابنتهما ثلاثة أشهر فقط، كافحت إيمي لرفع مستوى الوعي حول مخاطر الحرارة الشديدة.
وقالت: “كبشر، لدى أجسادنا عتبة لما يمكننا البقاء فيه على قيد الحياة”، معربة عن أسفها لأن صناع القرار يتجاهلون هذه الحقيقة بشكل روتيني.
ويشارك كريزمان هذا الرأي، مشيرًا إلى أن العديد من المسابقات الرياضية تقام حتى عندما ترتفع درجات الحرارة.
“هل يستحق الأمر حقًا المخاطرة بحياة طفل مراهق للذهاب إلى هناك وممارسة الرياضة عندما يكون الأمر كذلك أكثر من 100 درجة (37.8 درجة مئوية) خارج؟” قال.
ودعا الجميع إلى “أخذ الأمر على محمل الجد”.
“لا تفترض أن الجو حار جدًا وسأكون بخير”.
قدم كريزمان نصيحة سهلة المتابعة: حافظ على رطوبة جسمك، وتأكد من تناول الطعام والحد من النشاط البدني.
وأضاف: “ابذل قصارى جهدك للبقاء بعيدًا عن الحرارة خلال ساعات الذروة من اليوم، واعرف أين يمكنك الذهاب للتهدئة”. وكالة فرانس برس
